Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 43,90g | Prot: 110,08g | Glu: 196,15g.
Petit Déjeuner: Pisang, Pepaya. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Dîner: Tahu Isi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Autre: Pisang, Madu, Pepaya, Jeruk. plus...
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1608 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MimiGoesTo50kg
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