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shofyanyasin20
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07 sept. 20
Journal de shofyanyasin20, 07 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2020:
1650 kcal
Gras: 36,38g | Prot: 78,52g | Glu: 257,97g.
Petit Déjeuner:
Selada Kol, Tempe, Nasi Putih.
Déjeuner:
Ikan Asin, Nasi Putih, Tempe.
Dîner:
Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Nabati Cheese Wafer, Bolu Pisang, Singkong Rebus.
plus...
Prenant 5,8 kg par Semaine
0 supporteurs
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Commentaires
kok bisa naik kak?
06 sept. 20 par le membre:
Mie Tzura
.
06 sept. 20 par le membre:
astymeiga
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Historique de poids de shofyanyasin20
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