Journal de katerynayasu, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
1508 kcal Gras: 94,46g | Prot: 85,55g | Glu: 91,99g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Beķera Pilndgaudu Tostermaize, Огурец (с Кожурой), Лосось, Авокадо. Déjeuner: Молоко, Миндаль, Сыр Пармезан (Твердый), Džugas Сыр. Dîner: Помидоры, Жаркое из Свинины, Соусом Песто, Rimi Mozzarella, Арахис. Snacks/Autre: Яблоко, Арахис, Инжир. plus...
2266 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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