|
lama ndk upload... lama juga ndk diet... BB naik dikit.. kadang stabil.. cmn lengen kok berasa gedean🤣🤣🤣. tanda memang badan menggemuk walau timbangan naik turun... siap besok kencengin dietnya lagi.. ndk mau sia2 aku sdh sampai segini masak harus naik lagi BB...
|
1525 kcal
|
Gras: 51,95g | Prot: 61,11g | Glu: 199,57g.
Petit Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Perkedel Jagung, Good Day Coffee Freeze, Rendang, Nasi Putih. Dîner: Jus Jeruk, Tahu Kukus, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Autre: Fanta Fanta. plus...
|
|