Journal de GHAIDA ATTAYA, 07 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:
666 kcal Gras: 33,29g | Prot: 32,39g | Glu: 59,13g.   Petit Déjeuner:  Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner:  Telur Ceplok,  Tomat Merah,  Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Dîner:  Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok,  Tempe Goreng. Snacks/Autre:  Ubi Jalar (Manis). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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