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Гаврошик
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07 sept. 20
Journal de Гаврошик, 07 sept. 20
Profil de Гаврошик
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Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2020:
1233 kcal
Gras: 41,31g | Prot: 62,98g | Glu: 154,46g.
Petit Déjeuner:
Варенье, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Творожные Кексы.
Déjeuner:
Курица с Овощами, Макфа Макароны Отварные.
Dîner:
Овощное Рагу.
Snacks/Autre:
Цезарь Пицца, Пятерочка Сливы.
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215 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes.
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12 supporteurs
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Commentaires
Доброе утро всем! Сегодня на завтрак творожные кексы(на обезжиренном твороге) с абрикосовым джемом , сыр маасдам и кофе с молоком.
07 sept. 20 par le membre:
Гаврошик
Все 365 каллорий, хотя углеводов много, надо завязывать с выпечкой.
07 sept. 20 par le membre:
Гаврошик
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