Journal de ThinEd, 23 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2010
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2010:
585 kcal Gras: 5,52g | Prot: 37,53g | Glu: 99,06g.   Petit Déjeuner: white bread, Jenny-O turkey bacon, fiber one cereal, skim milk. plus...
3261 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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