Journal de isadclz, 07 sept. 20

Después de una semana de refeed in high carbs and no counting calories volvemos a la rutina 💪🏻. Desconectar de esta aplicación y de contar macros NO QUIERE DECIR QUE HAYA QUE DEJAR DE COMER SANO. Seguimos

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1403 kcal

Gras: 61,69g | Prot: 129,35g | Glu: 81,17g.   Petit Déjeuner: Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Hacendado Fajitas, Huevo, Salmón Ahumado, Pimiento Rojo. Déjeuner: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Berza, Lomo de Cerdo. Dîner: Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimiento Rojo, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Carne Picada Vacuno. Snacks/Autre: Hacendado Claras de Huevo, Manzana Verde, Prozis Peanut Butter Smooth, MyProtein Impact Whey Isolate. plus...