S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
BellezzaBlogger
Journal
07 sept. 20
Journal de BellezzaBlogger, 07 sept. 20
Profil de BellezzaBlogger
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Buda 42 günde değişen yağ oranım. Toplamda tartıda 6 kg kaybettim neden yavaş kaybediyorum diyordum kiiiii yağ olarak 6.5 kg kaybetmişim, düzenli sporun faydaları 😍
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2020:
364 kcal
Gras: 3,83g | Prot: 76,46g | Glu: 0,48g.
Petit Déjeuner:
Tavuk Göğüs Eti.
Dîner:
Yumurta Beyazı.
plus...
1557 kcal
Exercice:
Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ne ile ölçtünüz acaba
12 sept. 20 par le membre:
mrvitf
Hemen hemen online bütün siteleri denedim hepsi aynı sonucu veriyor çok küçük farkla, genelde ilk çıkana tıklıyorum :)
12 sept. 20 par le membre:
BellezzaBlogger
Ya bunlar ne kadar doğru acaba benim kadın olarak 16-17 gidip duruyor ama 16-17 yağ oranı olan kadınlara bakıyorum kasları çok çok belirgin
19 févr. 21 par le membre:
evrendekiyolcu
Çünkü onlar sporu devamlı yapıyor normal bir kadının 19 20nin altına düzenli spor yapmıyorsa düşmemesi gerek düştüğün anda sağlıksız sınıfına giriyorsun. Sadece aşırı spor yapan kişiler düşüyor daha iyi kas görünümü için ya da mankenler ki onlar da düzenli spor yapıyor :)
19 févr. 21 par le membre:
BellezzaBlogger
Bir de bazen ölçüm yanlışlığı oluyor mezura ile, oda etkili :) ama genelde hep bu siteler gidip diyetisyende kontrol ettirmeye nerdeyse birebir aynı sonucu veriyor :)
19 févr. 21 par le membre:
BellezzaBlogger
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de BellezzaBlogger
Voir l'Historique Complet