Journal de rebecarde, 07 sept. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2020

96 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2020:

996 kcal

Gras: 23,60g | Prot: 35,02g | Glu: 160,00g. Déjeuner: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Namorado Arroz, Camil Feijão Preto. Dîner: Pão da Hora Pão de Queijo , Frooty Açaí . plus...

2318 kcal

Exercice: Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 10 heures et 5 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻

07 sept. 20 par le membre: Vidinha1


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