Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2013
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 74,46g | Glu: 20,06g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Parmesan Cheese (Grated), Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2056 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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