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후후푸푸
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08 sept. 20
Journal de 후후푸푸, 08 sept. 20
Profil de 후후푸푸
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오늘의 아침 욤뇸뇸
오늘은 코스트코가서 다요트식품 쟁여올거에요
혹시 추천하실만한 코스트코 식품 있으신가요~~~~~~??
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2020:
1068 kcal
Gras: 28,43g | Prot: 103,06g | Glu: 90,44g.
Petit Déjeuner:
호재준 ABC주스, 토마토, 에그샌드위치, 계란 흰자.
Déjeuner:
통밀빵, 사과, 연어, 코스트코 치킨 베이크.
Dîner:
커클랜드 냉동딸기, 토마토, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭 요거트, 양상추 샐러드.
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Commentaires
커크랜드 그릭요거트요!(다욧식품 맞나?😂)
07 sept. 20 par le membre:
jenny3088
연어랑 고기류요 소고기 척아이롤이랑 삼겹살 목살 과일도 괜찮아오 ㅠㅠ♡♡ 단백질바 3ㅡ시면 커클랜드단백질바도 추천해주시더라구용
08 sept. 20 par le membre:
핑핑_
그릭요거트는 필수항목이죠 ㅎㅎㅎ 연어도 사왔어용 담엔 단백질바 함 사바야겟네요 ㅎㅎ
08 sept. 20 par le membre:
후후푸푸
이욜^^ 곧 식단일기로 올리시겟네용 ㅎㅎ
08 sept. 20 par le membre:
핑핑_
수지스 캐나디언 베이컨?? 탄수화물 적고 단백질 함량 높아서 좋아요!! 샌드위치 해먹기도 하고 닭가슴살 대신 먹거도해요
08 sept. 20 par le membre:
seulmi2014
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