|
|
1477 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 77,03g | Glu: 203,37g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Бедрышки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Déjeuner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Fazer Хлеб Зерновой, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Пятерочка Огурец Свежий, Matti Хлопья 5 Злаков. plus...
|
|
1881 kcal
|
Exercice:
пресс тренировка - 2 minutes, плоский живот тренировка - 15 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gekata von Valancius
|