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08 sept. 20
Journal de Hausladen, 08 sept. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
91,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,6 kg
.
Reste à parcourir:
1,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 septembre 2020:
210 kcal
Gras: 7,11g | Prot: 7,99g | Glu: 31,01g.
Petit Déjeuner:
Kaffee (Gemahlen).
Déjeuner:
DM Bio Chiasamen, Wasser.
Dîner:
Nudeln (Gekocht).
plus...
1152 kcal
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Google Fit - 21 heures.
plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine
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