Journal de joe17402, 08 sept. 20

배는 안고파도 비율 맞춰서 간식

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
1194 kcal Gras: 89,89g | Prot: 59,99g | Glu: 42,78g.   Déjeuner: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 동원 오븐&통그릴 극한 직화 후랑크, 토마토퓨레,  돼지앞다리, CU 키토 고추장, KAPTEIN B.V 고다,  가지. Snacks/Autre: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 프레지덩 무염버터, GRAND'OR 에담 미니. plus...
1726 kcal Exercice: 데드리프트 - 20 minutes, Squats - 15 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 49 minutes. plus...



     
 

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