Journal de lovelolita, 08 sept. 20

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I must say since I have been combining IF with Keto I have much more energy....

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:

1022 kcal

Gras: 74,80g | Prot: 53,63g | Glu: 27,00g. Petit Déjeuner: Sliced Ham, Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer, Life Bake Grain-Free Crackers (8g), Gouda Cheese, Avocados. Déjeuner: Pork Sausage (Cooked), Mayonnaise. Dîner: Fishaways Calamari Strips Fried. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max. plus...

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Perfect combo IF n Keto. Always works... Doing both since Jan👌 changed my life!

08 sept. 20 par le membre: Dharsha

I did that combo since day 1 of SA lockdown... i lost over 10kg in three months. I still carried on with IF and it is part if my life now. Went back to eating carbs in moderation and i am still maintaining the weight 🙏🏾

08 sept. 20 par le membre: Mailula Abby


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