Journal de mjmaxson, 08 sept. 20

I found out I've got to work a stupid schedule at work for this week. I'll be working out in the afternoon now

119 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1317 kcal

Gras: 37,92g | Prot: 51,91g | Glu: 189,57g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Déjeuner: Tesco Extra Mature Cheddar,  Egg, Hovis Thick White Bread. Dîner: Tesco Extra Mature Cheddar,  Onions , M Savers Baked Beans , Hovis Thick White Bread. Snacks/Autre: Fox's Crinkles Chocolate Biscuits,  Bananas ,  Apples . plus...

3675 kcal

Exercice: Ski (de Fond) - 45 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...