|
|
1194 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 84,90g | Glu: 133,32g.
Petit Déjeuner: Buah Pir, Pepaya, Semangka, Pisang. Déjeuner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih. Dîner: Putih Telur Matang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Pisang Kepok Rebus, Rujak, Telur Rebus. plus...
|
|
2210 kcal
|
Exercice:
Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ningsihwidia
|