Journal de lhmodesto, 08 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2020:
2522 kcal Gras: 83,92g | Prot: 129,95g | Glu: 313,72g.   Petit Déjeuner: Nestlé Lollo, Icefruit Polpa de Maracujá, Icefruit Polpa de Cajú,  Mamão Papaia. Déjeuner:  Picadinho de carne e mandioquinha,  Arroz Branco (Cozido). Dîner: Profit Isolate Protein Mix, Parmalat Leite UHT Semidesnatado, Ceratti Pepperoni,  Wrap com vegetais. Snacks/Autre:  Dip de azeitona preta, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, To Go Sorvete - Brigadeiro Belga, Sadia Copa Fatiada,  Wrap com vegetais, Extra Pão Sovado, Ovo. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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