Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2020
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 92,91g | Glu: 120,49g.
Petit Déjeuner: Melon, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Strawberries. Déjeuner: Babybel Mini Light Cheese, Dobre Pickled Cucumbers, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Asda Radish, Bfree Sweet Potato, Beetroot and Carrot Wrap. Dîner: Orange, Cooked Sauerkraut, Tesco Baby New Potatoes, Toby Carvery Cauliflower Cheese, Steamed or Poached Salmon. Snacks/Autre: B.O.B Skimmed Milk. plus...
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1838 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de fed up and fat
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