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50 g de filetito de res magro marinado con vino tinto, ajo, cebolla, pimienta y pimiento verde licuados con guarnicion de verduras preferentemente crudas y media papita para los carbos, me faltan grasas y las compensare en la noche
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1216 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 55,23g | Glu: 171,94g.
Petit Déjeuner: Nestlé Morelia Presidencial, Fresas, Alpura Leche Light, Carnation Leche Evaporada, Lyncott Queso Cottage 4%, Melón . Déjeuner: Marketside Zanahoria Baby, Calabacitas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Lechuga, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pepino (Pelado). Dîner: Azúcar, Carnation Leche Evaporada, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Jitomate, Aceite de Oliva, New York Deli & Bagel Pan Integral. plus...
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Historique de poids de Mirthza
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