Journal de ran999, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1316 kcal Gras: 30,12g | Prot: 81,04g | Glu: 190,04g.   Petit Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 군고구마. Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 들깨수제비. Dîner:  계란후라이,  군고구마,  브로콜리,  팽이버섯,  양파,  애호박, 풀무원 바지락 해물 순두부 찌개양념, 종가집 콩으로 국산콩 순두부. Snacks/Autre: 롯데제과 드림카카오 82%. plus...
poids stable



     
 

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