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みふか
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09 sept. 20
Journal de みふか, 09 sept. 20
Profil de みふか
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Voir Calendrier de Régime
, 09 septembre 2020:
1277 kcal
Gras: 44,96g | Prot: 57,04g | Glu: 160,33g.
Petit Déjeuner:
キウイフルーツ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ.
Déjeuner:
肉野菜炒め, 唐揚げ, ご飯.
Snacks/Autre:
かき氷, かき氷, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰).
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1442 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
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3 supporteurs
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Commentaires
朝ごはん。 プロテイン用の水が無かったからヨーグルト&冷凍キウイ。
08 sept. 20 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
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