|
minggu depan udh masuk kuliah offline utk praktek, semangat yuk semngat utk diriku sendiri dan yg lain pokonya ga akan berasa waktunya✨💛
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 57,82g | Glu: 167,69g.
Petit Déjeuner: Singkong Goreng, Risoles, Melon, Jeruk. Déjeuner: Jagung Rebus, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kelapa Kering, Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. Dîner: Kelapa Kering, Sayur Asem, Sambal Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih, Nasi Bakar, Jagung Rebus. Snacks/Autre: Jeruk, Melon, Pepaya. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|