Journal de MimiGoesTo50kg, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1390 kcal Gras: 38,62g | Prot: 91,29g | Glu: 176,94g.   Petit Déjeuner:  Pisang,  Pepaya. Déjeuner:  Ayam Goreng,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan),  Sayur Asem,  Nasi Putih,  Tahu Bacem. Dîner:  Nasi Putih,  Sayur Asem, Tahu Bacem. Snacks/Autre:  Pepaya,  Tahu Isi, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Pepaya,  Putih Telur Matang. plus...
1582 kcal Exercice: Fitness - 15 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MimiGoesTo50kg


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.