Journal de mira rusdiana, 09 sept. 20

gaess mau tanya BB turun, lingkar perut paha mengecil, tapi kenapa bagian lengan susah kecil muka juga susah tirusan. ada tips?

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1240 kcal Gras: 35,79g | Prot: 50,20g | Glu: 178,04g.   Petit Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Déjeuner: Finna Sambal Ijo Uleg,  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Dîner:  Es Teh, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Autre: ABC Saus Sambal, Dimsum,  Mangga, Rengginang. plus...
2828 kcal Exercice: Moto d'équitation - 32 minutes, Cardio - 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 7 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 9 heures. plus...


Commentaires 
aku malah sebaliknya, pipi masih gede juga tapi 😢 
08 sept. 20 par le membre: Santi_des

     
 

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Historique de poids de mira rusdiana


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