Journal de nm.bond21, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1871 kcal Gras: 106,69g | Prot: 54,93g | Glu: 169,75g.   Petit Déjeuner:  Малина,  Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Котлеты по-Киевски, Fratelli Gallo Capellini #1. Déjeuner: Сладуница Конфеты Няшечка, Мираторг Котлеты по-Киевски, Fratelli Gallo Capellini #1. Dîner: Мираторг Колбаса Брауншвейгская,  Батон Горчичный ТМ Урожай , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сладуница Конфеты Няшечка. plus...
130 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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