Journal de joe17402, 09 sept. 20

냉동실에서 잠자던 계란곤약 볶음이랑 오리고기볶음, 계란말이
배부르다아~~~!!

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1084 kcal Gras: 83,80g | Prot: 50,25g | Glu: 34,56g.   Petit Déjeuner: Jarrow Formulas MCT Oil. Déjeuner: 풍림푸드 오늘은햄에그롤,  양파,  부추, 다향오리 훈제오리, 한미식품 얌얌 곤약미,  달걀. plus...
1689 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, 플랭크 - 16 minutes, Squats - 15 minutes, 데드리프트 - 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 19 minutes. plus...

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