Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1319 kcal
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Gras: 78,69g | Prot: 67,33g | Glu: 60,13g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Green Giant Broccoli & Three Cheese Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Barbecue Flavor Pork Skins, StarKist Foods Tuna Creations Sweet and Spicy. Dîner: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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