Journal de Almondegas, 22 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2013
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 54,75g | Prot: 57,45g | Glu: 191,98g.   Petit Déjeuner: Del Valle Suco de Maracujá, Plus Vita Pão Integral Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Sadia Apresuntado. Déjeuner: Sadia Almôndegas de Carne, Arroz Integral (Médio, Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface Americana, Maionese, Mostarda. Dîner: Cuscuz (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Sadia Apresuntado, Suco de Laranja, Plus Vita Pão Integral Light. Snacks/Autre: Nestlé Barra de Cereais Banana com Chocolate, Quaker Barra de Cereal Castanha e Chocolate. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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