Journal de naznes, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1049 kcal Gras: 42,45g | Prot: 49,25g | Glu: 125,95g.   Petit Déjeuner:  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Beyaz Peynir,  Haşlanmış Yumurta. Déjeuner:  Tam Buğday Ekmeği,  Tavuklu Bezelye Yemeği. Dîner:  Kuru Patlıcan Dolması,  Tavuk Baget,  Makarna. Snacks/Autre:  Kuru Üzüm,  Üzüm,  Sert Şekerler,  Badem,  Mürdüm Eriği,  Şeftali. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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