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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1275 kcal
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Gras: 52,91g | Prot: 101,32g | Glu: 98,74g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Déjeuner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Кетчуп, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Кета. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Морковь, Чай с Молоком. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Cardio - 40 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ménage - 2 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kleosochi
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