Journal de melmi20, 23 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2013
142,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 63,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

540 kcal Gras: 13,00g | Prot: 77,00g | Glu: 32,50g.   Petit Déjeuner: 365 Organic Green Tea with Pomegranate and Cranberry, Fage Total 0% Greek Yogurt, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. plus...
4020 kcal Exercice: Boxe - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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