Journal de karineheinz, 09 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
2301 kcal Gras: 66,87g | Prot: 159,56g | Glu: 265,77g.   Petit Déjeuner: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Elegê Leite Semidesnatado,  Manteiga (com Sal), Tirol Requeijão Cremoso Light,  Clara de Ovo,  Ovo,  Pão Francês Integral. Déjeuner:  Pepino Japonês,  Repolho-Roxo, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido),  Peito de Frango Cru,  Manteiga (com Sal),  Cenouras,  Brócolis. Dîner:  Clara de Ovo,  Banana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado,  Crepioca da janta, Native Açúcar Demerara, Nestlé 100% Cacau em Pó, Elegê Leite Semidesnatado. Snacks/Autre:  Banana Caturra, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme,  Bolo mesclado. plus...

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Commentaires 
bolachinha amanteigada caseira de sobremesa pra esse dia chuvoso ♥️ 
09 sept. 20 par le membre: karineheinz
Hummmm.....qual a receitinha? 📝😋 
09 sept. 20 par le membre: menos_22
não tem receita, eu comprei de uma amiga, e agora tô incluindo aos poucos no meu dia a dia ♥️ 
10 sept. 20 par le membre: karineheinz
😋 
10 sept. 20 par le membre: Vidinha1
Entendo..... obrigada pelo retorno. 😉 
10 sept. 20 par le membre: menos_22

     
 

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