Journal de Kablukov Dmitrii, 09 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2020
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2020:
1235 kcal Gras: 51,19g | Prot: 57,88g | Glu: 139,11g.   Petit Déjeuner:  Кофе,  Кефир 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный,  Виноград. Déjeuner:  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Перловка Отварная,  Салат Овощной со Сметаной,  Творожная Запеканка. Dîner: Белый Город Молоко 2,5%,  Салат Овощной со Сметаной, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Heinz Брусничный Соус, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Хлебный Спас Печенье со Злаками. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kablukov Dmitrii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.