Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 50,28g | Glu: 192,29g.
Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau, Yakult Yakult, Pisang, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jahe. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bawang Bombay, Sawi, Saori Saus Tiram, Kubis. Dîner: Tong Tji Teh Hijau, Telur, Nasi Merah, Sate Ayam. Snacks/Autre: Coklat Manis atau Gelap, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nyokw
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