Journal de Tatyana Snegireva, 10 sept. 20

Доброго осеннего утра!
Завтрак на 366 кал. Пшенная каша на воде с кокосовым маслом, жареные без масла яйца,сыр 15%. Всем хорошего дня!

---

1211 kcal

Gras: 56,60g | Prot: 80,82g | Glu: 96,11g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mama Nature Кокосовое Масло,  Жареное Яйцо без Жира, Увелка Крупа Пшено. Déjeuner: Националь Рис Басмати, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Куриная Грудка. Snacks/Autre: Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 5%,  Орехи Кешью,  Дыня. plus...