Journal de Reni Rhosita, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
1363 kcal Gras: 70,66g | Prot: 74,93g | Glu: 111,72g.   Petit Déjeuner:  Kacang Rebus,  Sayur Asem. Déjeuner:  Telur Balado,  Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit,  Sambal Goreng Kentang. Dîner:  Rujak Buah,  Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Sempol. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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