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annisad
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10 sept. 20
Journal de annisad, 10 sept. 20
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tumis tahu pake sawi sama ubi kukus, brp kalori ya? klo nasi diganti dgn ubi gk apapa kan ya?
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, 10 septembre 2020:
486 kcal
Gras: 14,43g | Prot: 24,25g | Glu: 69,90g.
Petit Déjeuner:
Buah Anggur, Diamond Low Fat Milk.
Déjeuner:
Tahu Bacem, Sawi Dimasak, Ubi Ungu Rebus.
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Commentaires
Tidak apa apa ka kan ubi juga karbohidrat palah ubu tinggi serat ka bikin kenyang lama😊
25 déc. 20 par le membre:
Olivia Ochim
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