Journal de annisad, 10 sept. 20

tumis tahu pake sawi sama ubi kukus, brp kalori ya? klo nasi diganti dgn ubi gk apapa kan ya?

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
486 kcal Gras: 14,43g | Prot: 24,25g | Glu: 69,90g.   Petit Déjeuner:  Buah Anggur, Diamond Low Fat Milk. Déjeuner:  Tahu Bacem,  Sawi Dimasak,  Ubi Ungu Rebus. plus...


Commentaires 
Tidak apa apa ka kan ubi juga karbohidrat palah ubu tinggi serat ka bikin kenyang lama😊 
25 déc. 20 par le membre: Olivia Ochim

     
 

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