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1185 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 71,29g | Glu: 136,15g.
Petit Déjeuner: Tumis Buncis, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Déjeuner: Ikan Bawal, ABC Terasi, Brokoli, Buncis, Nasi Putih. Dîner: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum. Snacks/Autre: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Pastel, Jeruk, Oatbits Biskuit Oat Raisin. plus...
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1727 kcal
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Exercice:
sepeda statis - 1 heure et 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de chaerina
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