Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 54,09g | Prot: 69,98g | Glu: 159,78g.
Petit Déjeuner: Nasi Goreng, puding pisang. Déjeuner: Oreo Oreo Original, Roma Sari Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Tempe. Dîner: Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Ikan Kembung, Tempe Goreng. Snacks/Autre: Alpukat, Pepaya. plus...
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1781 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de elytaprasetya
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