Journal de doctordhillon, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
916 kcal Gras: 26,87g | Prot: 53,61g | Glu: 114,20g.   Petit Déjeuner:  Oat cookies, Tropicana Slim Low Fat High Fiber Milk Chocolate. Déjeuner:  Salt ,  Vegetable Oil,  Cooked Mackerel, Ayam Brand Tuna Chunk in Brine, Peacock Brown Rice Spaghetti. Dîner:  Cocoa Powder,  Cooked Mackerel, Nasi Putih, My Protein Impact Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Rude Health Hazelnut Milk Hazelnut Milk, Litebite Vanilla Wafer. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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