Journal de irichkahot, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
2583 kcal Gras: 138,50g | Prot: 73,21g | Glu: 268,92g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка с Манкой, Банан,  Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон,  Чай, Помидоры, Белебеевский Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original,  Миндаль. Déjeuner: Oreo Клубничный Вкус, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао,  Чай, Гипербола Тыква Печёная с Сыром. Dîner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Красный Октябрь Конфета Цитрон,  Грецкие Орехи,  Миндаль, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Picnic Picnic, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки,  Чай, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Гипербола Тыква Печёная с Сыром. Snacks/Autre: Рахат Вафли Арахисовые, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Alpen Gold Picnic, Красный Октябрь Конфеты Цитрон,  Красное Яблоко, Fantelle Торт Блинный. plus...
2513 kcal Exercice: хотьба - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.