Journal de tiabecky, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
497 kcal Gras: 13,42g | Prot: 56,75g | Glu: 39,51g.   Petit Déjeuner:  Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: ABC Terasi,  Cabai Merah atau Rawit,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Tahu,  Bawang Putih,  Oregano,  Wortel Dimasak, Shirataki Nasi. Dîner: Herbalife Nutritional Shake Mix. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tiabecky


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.