Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 135,29g | Glu: 295,94g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Muscle First Pro Isolate, Selai Diet Fruit Of The Forest Extra Preserve ( Helios), My Roti Roti Gandum. Déjeuner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pempek, Tumis Buncis, Ikan Tuna, Sambal Oelek, Kangkung, Nasi Merah. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Pempek, Labu Siam, Tumis Buncis, Kecambah, Ikan Tuna, Sambal Oelek, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Snacks/Autre: Morin Chocolate Peanut, My Roti Roti Gandum, Aice Chocolate, Aice Chocolate, Pempek. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de faisalnoer92
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