Journal de jacobmk, 11 sept. 20


Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
660 kcal Gras: 26,26g | Prot: 29,82g | Glu: 78,05g.   Petit Déjeuner:  Sawi Putih,  Ikan Ekor Kuning,  Nasi Merah. Déjeuner: Singkong Goreng, Sambal Goreng Kentang. Dîner:  Keripik Tempe,  Kurma,  Bakwan. Snacks/Autre:  Kurma,  Popcorn (Rendah Lemak dan Sodium, Microwave). plus...
187 kcal Exercice: Fitness - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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