Journal de resanara, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1355 kcal Gras: 45,51g | Prot: 75,88g | Glu: 182,72g.   Petit Déjeuner:  Pepaya, Haverjoy Havermout Instant. Déjeuner:  Bawang Putih, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis,  Saus Tiram,  Tempe,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Buncis,  Jagung. Dîner: Shirataki Mie Kering,  Saus Tiram,  Bawang Putih,  Jagung, Kong Kee Egg Tofu,  Sawi Putih. Snacks/Autre:  Pepaya,  Batagor,  Martabak Manis. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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