Journal de TashaVedьmina, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 33,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
674 kcal Gras: 22,08g | Prot: 50,41g | Glu: 73,42g.   Petit Déjeuner: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская,  Овсяноблин с Сыром и Помидором,  Кофе с Молоком. Déjeuner:  Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dîner:  Соевый Соус,  Куриная Грудка Отварная,  Помидоры,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre:  Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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