Journal de Prim*, 11 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2020
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2020:
1733 kcal Gras: 62,30g | Prot: 115,83g | Glu: 187,34g.   Petit Déjeuner:  Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский,  Сливочное Масло,  Пшеничный Хлеб,  Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%,  Сахар. Déjeuner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, МЖК Горчица Столичная,  Майонез,  Котлеты из Говядины,  Лаваш Тонкий. Dîner: Простоквашино Кефир 3,2%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке,  Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости). plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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