Journal de cameronwright, 24 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2010
111,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2010:
1580 kcal Gras: 40,99g | Prot: 52,32g | Glu: 267,10g.   Petit Déjeuner: All Natural Plain Yogurt Regular, general mills oatmeal crisp cereal, coffee mate original, v8 splash berry blend, quick oats, blueberries, papaya. Déjeuner: ritz crackers, beef noodle soup. Dîner: whole wheat bread, spaghetti meat sauce, spaghetti whole wheat. Snacks/Autre: smuckers orange jelly, whole wheat bread, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). plus...
2843 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de cameronwright


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